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焼きなすサラダ レシピ・作り方

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ダイナママ
焼きなすをサラダ仕立てにしてみました!

材料(4人分)

レタス
1/4個
キュウリ
1本
みょうが
3個
なす
2本
☆酢
大さじ1
☆めんつゆ
大さじ2
☆生姜
1片
☆ゴマ油
大さじ1
白ごま
お好み
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作り方

  1. 1
    焼きなすを作ります。魚焼きグリルで、両面が焦げるくらいよく焼き、皮を剥きます。
  2. 2
    レタスは一口大に、きゅうりとみょうがは縦半分に切り、スライスに切ります。
  3. 3
    焼きなすを輪切りにして、上にのせておきます。多少大きめでも、混ぜるときに崩れるので大丈夫です。
  4. 4
    ☆の材料をよく混ぜ合わせて、ドレッシングを作ります。
  5. 5
    ドレッシングと野菜達をよく混ぜ合わせて、器に盛り、上からお好みでゴマをかけて出来上がりです。

きっかけ

さっぱり下サラダが食べたくて、残り物達で作りました。

公開日:2017/08/08

関連情報

カテゴリ
その他のサラダレタスきゅうり

このレシピを作ったユーザ

ダイナママ 料理を作るのも食べるのも、お酒も大好きな管理栄養士です。栄養士ですが、栄養のことはあまり考えておらず。。。長男と双子の3人のママでもあります。簡単に、でもおいしく食べれるものを作っていきたいと思っています。皆さんの何かのお役に立てれば幸いです。

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