[ル・クルーゼ公式] 春菊のおから和え レシピ・作り方

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いつもの和食が電子レンジで簡単においしく作れます。ストーンウェアなら、レンジで調理後そのまま食卓へ。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

春菊
50g
こんにゃく
40g
にんじん
20g
おから
40g
(A)
・だし汁
60ml
・練り白ごま
大さじ2と1/2
・薄口しょうゆ
小さじ1と1/2
・砂糖
小さじ2
白ごま
適宜

作り方

  1. 1
    春菊は5cm幅に切って水で洗う。こんにゃく、にんじんは細切りにする。おからは、キッチンペーパーを敷いたザルに入れて水洗いし、水気を絞る。
  2. 2
    マルチボールに1のおからを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。ボウルに取り出して(A)とよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    2のマルチボールに1の春菊、こんにゃく、にんじんを入れてラップをかけ電子レンジ(600W)で2分半加熱する。2を加えて混ぜ、白ごまをふる。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

きっかけ

ル・クルーゼの「マルチボール15cm 」を使ったお料理

公開日:2017/04/26

関連情報

カテゴリ
春菊夕食の献立(晩御飯)おから
料理名
春菊のおから和え

このレシピを作ったユーザ

ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場 ル・クルーゼ公式ショップ 楽天市場店です。https://www.rakuten.ne.jp/gold/lecreuset/ ル・クルーゼの直営店でしか買えない限定商品や限定カラーを取扱い、直営店ならではのオリジナルギフトラッピングなどをご提供しています。 最新情報やニュースレター、レシピなど、見ているだけでも楽しい情報が満載です。 ※レシピはル・クルーゼ ジャポン株式会社が独自に開発したものです

つくったよレポート( 1 件)

2022/04/13 20:02
少し残った春菊がヘルシーなおからあえで作れました。美味しかったです。
ゆいけいめい

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