ほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ほうれん草を茹でます。
色が変わるまで - 2 茹で上がったら冷水につけ、冷めたら水気を切ります
- 3 油揚げは一口大に切ります
- 4 人参は千切りにします
- 5 人参と油揚げはフライパンで軽く炒めます
-
6
ほうれん草は4cm幅で切っていきます。
終わったら先程炒めたのとほうれん草をボウルに入れます。 - 7 そこにだしの素醤油砂糖を入れ完成です
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