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もやしでカサ増し★ひき肉炒めレシピ・作り方

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もやしでカサ増し！ダイエットに(^^)

材料（2人分）

もやし: 1袋

玉ねぎ: 1個

ニンニク: 1かけ

合挽き肉: 150グラム

キャベツ: 6分の1

なす: 1本

味噌: 大さじ2

砂糖: 大さじ3

塩胡椒: 適量

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作り方

1

ニンニクはみじん切り、キャベツ、玉ねぎ、なすはお好きな大きさに切ります。
2

フライパンに油とニンニクを入れてひき肉を炒めます。キャベツ、玉ねぎ、なす、もやしを入れて更に炒めます。
3

しんなりしてきたら味噌、砂糖を入れて塩胡椒で味を整えます。全体に絡まったら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしでカサ増しに(^^)

公開日：2016/09/15

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カテゴリ: その他の野菜炒め

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