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ごはんのお供に♪オクラツナ納豆 レシピ・作り方

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まるっとまる
ツナのコクとオクラと納豆のねばねばがよくあいます!

材料(2人分)

オクラ
2本
一つまみ
納豆
2パック
ツナ
大さじ3
納豆のタレ
2パック分
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作り方

  1. 1
    オクラは塩をふって板ずりをし、塩がついたまま熱湯の沸いた鍋に入れて2分ほどゆでてざるにあげ、あら熱をとる。
  2. 2
    1は薄切りにする。
  3. 3
    納豆は付属のタレを加えてよく混ぜる。
  4. 4
    器に3と2をいれ、油をきったツナをのせる。
    食べる前によくかき混ぜていただく。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2014/06/11

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カテゴリ
オクラ

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