ヘルシードレッシング!卵とわかめのねぎサラダ レシピ・作り方

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まるっとまる
ゆで卵が入ると満足感があがります♪

材料(1~2人分)

1個
カットわかめ(乾燥)
大さじ1.5
青ねぎ
1本
かつおぶし
ふたつまみ
リケン くせになるうま塩
小さじ1.5
生乳100%ヨーグルト
小さじ1.5
ポン酢
ひとたらし

作り方

  1. 1
    わかめはたっぷりの水で戻して洗い、水気をしっかりと絞る。
  2. 2
    卵は熱湯から10分ゆでて冷水にとり、殻をむいて粗く刻む。
  3. 3
    青ねぎは小口切りにする。
  4. 4
    ドレッシング、ヨーグルト、ポン酢をよく混ぜておく。
  5. 5
    1~3をあえて4をかけ、かつおぶしをのせる。

きっかけ

冷蔵庫にあったもので。

公開日:2014/04/20

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カテゴリ
わかめ

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