ヘルシードレッシング!ツナと豆と卵のサラダ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
作り方
- 1 卵は熱湯から10分ゆでて冷水にとり、殻をむいて粗く刻む。
-
2
パプリカはさいの目に切る。
ミックスビーンズはさっと洗って水気を切る。 - 3 ツナは軽く油をきっておく。
- 4 ドレッシング、ヨーグルト、粉チーズをよく混ぜておく。
- 5 1~4を和えて皿に盛る。
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