生節サラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

シンプルサラダにボリュームが出ます♪

材料（3人分）

レタス: 4～5枚

ブロッコリー: 1／2本

生節: 大さじ2

ゴマドレッシング: 大さじ2

作り方

1

ブロッコリーを茹で、レタスを洗って共にしっかり水を切る
2

生節を削ぎ切る
3

生節をサラダにのせる
4

ドレッシングをかけて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生節は鉛筆を削る感じで薄くそぐサラダやドレッシングはお好みの材料でどうぞ

きっかけ

生節いただいたので作ってみました

公開日：2013/01/07

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関連情報

カテゴリ: 鉄分の多い食べ物

関連キーワード: 簡単ヘルシー野菜ダイエット

料理名: サラダ

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