豆腐ともやしのアジアン粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしはざっと洗う。
- 2 鍋に水を入れて沸かし、鶏がらスープのもととごはんを加えて3～4分煮る。
- 3 豆腐を食べやすい大きさにちぎって加え、塩を入れてさらに3分ほど煮る。
-
4
味をみながらシーズニングソースを加える。
もやしを入れて30秒～1分ほど煮る。 - 5 器に盛り、ごま油をたらして黒こしょうをしっかりめにひく。
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もやしも入って栄養もばっちりです☆