オクラと鶏ささみの春雨スープ レシピ・作り方

オクラと鶏ささみの春雨スープ
まるっとまる
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胃が疲れているときにじんわりしみる食べるスープです。
栄養もあるので、ちょっと体調の悪いときにもぜひ♪

材料(2人分)

  • 鶏ささみ 2本
  • オクラ 10本
  • えのきだけ 1袋
  • 乾燥春雨 60~80g
  • 600cc
  • 塩、こしょう 少々
  • 大さじ1~2

作り方

  1. 1 えのきだけは石づきを落として食べやすくほぐす。
    オクラは板ずりをしてへたを落とし、1mm幅の薄切りにする。
    春雨はお湯につけて戻し、水洗いする。
  2. 2 鍋に水を入れて沸かし、沸騰したら酒とささみを入れてふたをし、弱火で5分ほど加熱する。
  3. 3 2にえのき、オクラ、春雨を加えて3~4分煮こむ。
  4. 4 味を見て、塩、こしょうで味を調える。

きっかけ

胃が疲れてしまって、優しい味のものが食べたくなって。

  • レシピID:1940002928
  • 公開日:2011/08/23
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カテゴリ
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料理名
春雨スープ
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