以外と合う！鯖だってケチャップ味が美味しい！レシピ・作り方

Name: 以外と合う！鯖だってケチャップ味が美味しい！
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 鯖切り身 ２; ケチャップ 大３; めんつゆ 大２; 塩 少々

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約15分
300円前後

mondroom

ケチャップって以外と鯖に合うって
発見！画像で全然わからないなあーーー。。

材料（２人分）

鯖切り身: ２

ケチャップ: 大３

めんつゆ: 大２

塩: 少々

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作り方

1

鯖半身を３等分に切る。
2

テフロン加工の
フライパンで焼き目をつけ
めんつゆを入れて煮る。
3

火が通った所でケチャップを入れて更に弱火で煮汁が少し残るくらいで焦げ付かないように煮たら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

子供も一緒に食べるので、しょうがを入れなかったけどケチャップを入れたあかげか？臭みも少なく子供も完食してくれました。ご飯も進む１品ですよー♪

きっかけ

子供がケチャップ好きなので作ってみました。

公開日：2011/06/08

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このレシピを作ったユーザ

mondroom 低カロリーでも、しっかり満足感を得られる料理が好きです。子供が喜ぶレシピを考えるのも楽しいです。元気で健康的にベストな体調を維持したいなあ♪ つくったよレポをたくさん頂いてたのにもかかわらず(￣▽￣;) 随分放置してしまい大変失礼しました。゜(´∩ω∩｀)゜。遅くなっても承認必ずさせて頂きます！