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おからでチキンナゲット~ レシピ・作り方

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bochieちゃん
これならかさましできてもみんなパクパクいきました~。

材料(4人分)

鶏ひき肉
300g
おから
100g
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作り方

  1. 1
    おからをフライパンでいったら、水(大3弱)、と固形スープの素(一個)を加えて煮込む。
  2. 2
    ボールにひき肉・塩コショウ・ナツメグ・卵(一個)を加えて小判型に丸めたら約170度の油で揚げる。

おいしくなるコツ

固形スープでしっかり味を整えたら旨みがでるのではないでしょうか

きっかけ

おからのつかいみちを探していたら見つけました~

公開日:2011/05/27

関連情報

カテゴリ
その他のひき肉鶏ひき肉
料理名
チキンナゲット

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