ホエーで、いちごヨーグルトドリンク♪ レシピ・作り方

ホエーで、いちごヨーグルトドリンク♪
  • 約10分
めくりか
めくりか
ヨーグルトを絞って作ったホエーをまたヨーグルトに戻すという、斬新(?)なレシピ。

材料(2人分)

  • ヨーグルト 400ml
  • ホエー(乳清) 200ml
  • イチゴ 6個
  • オリゴ糖(または砂糖、はちみつ) お好みで

作り方

  1. 1 ヨーグルトにホエーを加えて、飲み易いゆるさに調整。
  2. 2 1へ、イチゴ4個をつぶしいれる。オリゴ糖を好みの量入れ、かき混ぜる。
  3. 3 グラスにうつして、イチゴを飾って出来上がり。

きっかけ

ホエーを美味しく使いたくて、あれこれ考え中。これは本当に美味しいですよ~。

おいしくなるコツ

イチゴジャムを使っても美味しいですよ~きっと♪ ブルーベリージャムもいいですね。ホエーの作りかたは、あとぶーさんのレシピID:1870000675 を参考にしています。

  • レシピID:1940001813
  • 公開日:2011/04/25
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つくったよレポート(3件)

  • たよこs
    たよこs
    2012/04/14 15:54
    ホエーで、いちごヨーグルトドリンク♪
    美味しくて、すぐになくなりました。イチゴが甘かったので、少量のはちみつを加えました。ごちそうさまでした♪
  • THANK YOU GOOD BYE♬
    THANK YOU GOOD BYE♬
    2011/09/15 14:39
    ホエーで、いちごヨーグルトドリンク♪
    冷凍イチゴを細かくして入れてみました~(*^^*)
    子供に全部取られちゃったけど、おいしいと喜んでました!
    レシピありがとうございました★
  • あとぶー
    あとぶー
    2011/04/28 16:49
    ホエーで、いちごヨーグルトドリンク♪
    ラッシーのイチゴ! ヨーグルトだけのジュースはドロドロで飲みにくいけど
    これはさっぱり!! 栄養抜群でヘルシーなホエーたっぷり♪ご馳走様~

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