バター･小麦粉なし！おからチョコケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・卵とおからを室温に戻しておきます。

2. 2

   ●をボウルでよく混ぜておきます。おからの粒をスプーンの背で潰すようによくココアをもみこみます。

3. 3

   ○を耐熱容器に入れ、30秒ごとにレンジにかけ、チョコレートを溶かします。
   マーガリン不使用の場合はチョコのみ溶かし、最後にサラダ油を加えてね。

4. 4

   卵と砂糖をすり混ぜ、そこに②を加えて混ぜます。

5. 5

   ④に③を入れて混ぜます。
   お好みで洋酒をどうぞ。

6. 6

   型に入れて余熱後190度のオーブンまたはオーブントースター弱(430W)で40分焼きます。

7. 7

   あら熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ～♪