人参とツナのトマケチャサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は千切りにする。
- 2 耐熱容器に1を入れ軽く蓋をし電子レンジ600wで３分加熱する。
- 3 ボウルにAと汁気をきったツナを入れ、よく混ぜる。
-
4
3に人参を入れ和える。
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