ビンチョウマグロとアボカドのおかずサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスはひとくち大、きゅうりは千切り、玉ねぎはスライスし、お皿に広げる

2. 2

   水分をキッチンペーパーでふき、ビンチョウマグロの柵を２cm角くらいに切る。

3. 3

   味噌、黒糖、黒酢を混ぜてタレを作り、 そこに角切りにした マグロを 入れて よく和えます

4. 4

   野菜を広げた1のお皿の中央にマグロ、回りにアボカドを置き、小口切りにした万能ねぎを散らします。
   最後にごま油を全体に回しかけてできあがり♪

5. 5

   召し上がるときは、全体をよく混ぜて、マグロと野菜をいっしょに味わってください。