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ニンニク不使用！トンテキ レシピ・作り方

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べぇあ〜
簡単で美味しく、またニンニクを使わないレシピのため口臭が気になる方でも美味しく食べられます
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

豚ロース
２枚
塩胡椒
ひとつまみ
小麦粉
大さじ1.5
油
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
ケチャップ
小さじ1
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豚肉は一口大にカットし塩胡椒、小麦粉をつけておく
  2. 2
    フライパンに油を入れ加熱し、豚肉を入れる
  3. 3
    お肉が焼けたら醤油、みりん、ケチャップ、砂糖を加え絡める
  4. 4
    お皿に盛り付けたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクなしでも作れますが、あったほうがよりパンチの効いた味になります

きっかけ

簡単なものでなおかつ美味しいものをと思い考案しました

公開日：2021/06/23
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関連情報

カテゴリ
トンテキ豚ロース小麦粉

このレシピを作ったユーザ

べぇあ〜 管理栄養士を目指す、料理好きな女子大生です。 簡単で時短なレシピを紹介します。

つくったよレポート（ 2 件）

2024/05/28 21:49
美味しく出来ました！
☆ひなぽこ日記☆
2021/07/17 10:03
美味しくできました(^^)ありがとうございました！
こめこおばちゃん

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