ヤリイカのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカはワタと骨をとり輪切りにする。

2. 2

   人参は細切り長ねぎは１㎝幅に切る。

3. 3

   フライパンに油をひいて中火に熱する。
   ２を加え油が回ったらイカも加える。イカの色が変わったら鍋肌から醤油を回しかける。

4. 4

   耐熱容器に３を入れチーズを散らす。軽く蓋をし電子レンジ６００ｗでチーズが溶けるまで１分３０秒～２分加熱する。