【筋肉レシピ】梅肉と大葉のささみフライ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみの筋をとり、切れ目を入れて観音開きにした後、塩コショウでした味をつけます。

2. 2

   開いたささみの上に大葉、梅肉の順に乗せて巻いていきます。

3. 3

   天ぷら粉と水を混ぜてささみにつけ、パン粉をつけます。

4. 4

   ささみに火が通るまで油で揚げたら完成です。