ブロッコリーとえびのサラダ レシピ・作り方

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mame219
ボリュームたっぷりサラダ

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2株
えび
6尾
白ワイン
大さじ1
ひとつまみ
●粒マスタード
大さじ1/2
●マヨネーズ
大さじ1
●プレーンヨーグルト
大さじ1/2
●塩胡椒
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分け、茹でてザルにあげる。
    えびは殻を剥き、背わたを取る。
  2. 2
    鍋にワイン、塩、えびを入れる。
    中火で水分がなくなるまで炒めて冷ます。
  3. 3
    ボウルに●を入れ、混ぜ合わせる。
    ブロッコリー、えびを加えて混ぜ合わせる。

きっかけ

おかずに一品欲しくて

公開日:2020/11/30

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カテゴリ
ブロッコリー

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