茄子の簡単南蛮漬け レシピ・作り方

茄子の簡単南蛮漬け
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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揚げ焼きしてたれに漬けこむだけなので簡単です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子は食べやすく切る。水にさっとさらしてアク抜きしザルに上げて水気をきっておく。
  2. 2 耐熱容器にAを入れて電子レンジ600wで1分加熱する。唐辛子も加える。
  3. 3 鍋に多めの油を熱し1を入れて揚げ焼きする。
    熱い内に2に加え2~3時間おいて味をなじませる。
  4. 4

きっかけ

茄子を頂いたので。

おいしくなるコツ

少なめの油で揚げ焼きをしヘルシーに仕上げました。

  • レシピID:1930019717
  • 公開日:2020/07/25
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