人参と豆腐とみつ葉の味噌汁♪食物繊維足りてますか レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
人参は細切りにします。
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2
鍋に水と顆粒鰹だしを入れて火にかけます。人参を加えます。
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3
豆腐はさいの目に切ります。
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4
豆腐を加えます。
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5
味噌を溶かします。
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6
長ネギは斜め切りにします。
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7
長ネギを加えてひと煮立ちしたら火を止めてください。
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8
器に盛り付けます。
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9
きっかけ
とろろ昆布は味噌汁に入れて食べるだけで食物繊維摂れますよ。
おいしくなるコツ
お酒ばかり飲んでないで、食で健康にも気をつけましょう。
- レシピID:1930018889
- 公開日:2020/06/08
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