ナス入り具沢山のンチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚バラ肉は小さく切って蓋つきタッパーに入れ焼き肉のたれを入れてシェイクして混ぜる。

2. 2

   ★の材料はフードプロセッサーで細かく切って、蓋つきタッパーにサラダ油小さじ1と一緒に入れて塩コショウしてシェイクし、電子レンジで3分加熱する。

3. 3

   フライパンにサラダ油小さじ2を入れて、豚肉を手早く炒め火を通ったら野菜も全部入れて1分位炒めて具を作る。

4. 4

   フライパンにサラダ油大さじ１を入れて混ぜた卵を入れて1分位して少し固まってきたらご飯を入れて塩コショして手早く1分くらい炒める。

5. 5

   具を入れてさらに1分位いためて皿に盛ったら完成。