レンジで1分！豆腐でフワフワたまご焼き☆離乳食 レシピ・作り方
材料（1〜2食人分）
- 卵 1/2個
- 絹豆腐 30ｇ
- 好きな野菜 10〜20ｇ
- (挽肉や魚を入れても)
作り方
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1
野菜は、みじん切りにし、レンジで1分加熱しておく。
豆腐と、加熱した野菜をよく混ぜ合わせる。
※今回は冷凍ストックの、野菜肉そぼろを使用。
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2
1に、溶きほぐした卵を入れ、よく混ぜ合わせる。
-
3
深めの耐熱皿にラップを敷き、2を流し入れる。
-
4
ふんわりラップで包み、レンジで1分加熱する。
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5
熱が通って無いとこがあれば、追加で10秒ずつ加熱してください。
お子様の食べやすいサイズに切ってあげてくださいね。
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ゆいぺそ2020/11/14 11:22
とても簡単に作ることが出来ました！10ヶ月の娘もパクパク食べてくれました！これからもリピします！
レシピへのコメント
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好きな具材を入れて下さいね