わかめとねぎのごま油炒め レシピ・作り方

わかめとねぎのごま油炒め
  • 約10分
  • 100円以下
yukkiy8
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食物繊維とミネラルが豊富なので子どもさんにもお勧めです。

材料(2人分)

  • 乾燥ワカメ(韓国産) 大さじ2
  • ネギ 1本
  • ごま油 小さじ1
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 ワカメは柔らかくなるまで水で戻す。
    水気をよく絞っておく。
  2. 2 ネギは2㌢幅にする。
  3. 3 フライパンに油を熱して1 2を入れてさっと炒める。
  4. 4 仕上げに醤油を加えて調味する。

きっかけ

ワカメを使った1品を作りたかったので

  • レシピID:1930011020
  • 公開日:2017/05/07
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わかめ
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