アプリで広告非表示を体験しよう

モロヘイヤと海苔炒め物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yukkiy8
海苔とモロヘイヤで栄養満点に仕上げました。

材料（２人分）

モロヘイヤ
1袋
焼き海苔
2分の1枚
醤油
小さじ１
塩コショウ
少々
ごま油
小さじ１
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱してモロヘイヤを入れてさっと炒める。
  2. 2
    醤油を回しかけてさっと炒めたら火を止めて海苔をちぎりながら加える。
  3. 3
    塩コショウで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海苔とモロヘイヤが合うと思ったので

公開日：2016/09/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 ４０代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

モロヘイヤの人気ランキング

1位 ご飯にかけるモロヘイヤ☆
2位 モロヘイヤの茹で方
3位 スタミナ夏野菜！夏バテにモロヘイヤのかき玉スープ
4位 モロヘイヤと茄子の☆豚スタミナ炒め
5位 ネバネバトリオの和えものオクラ&モロヘイヤ&納豆
6位 モロヘイヤをたっぷり食べる♪サラダ
7位 電子レンジで簡単！モロヘイヤの茹で方
8位 モロヘイヤ・きゅうりの酢の物♪
9位 もう一品に！モロヘイヤとキュウリの梅和え
10位 モロヘイヤ餃子
モロヘイヤのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもでも食べやすい！「モロヘイヤ」が主役の献立
肉類と相性抜群！「モロヘイヤ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ！「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする