簡単おいしい♪きれいなフルーツゼリー レシピ・作り方
材料（3人分）
- キウイ １個
- 冷凍マンゴー 80ｇ
- 冷凍ブルーベリー 20粒くらい
- ゼライス １袋（6ｇ）
- 砂糖 大３
作り方
-
1
キウイを好みの大きさに切り、レンジで600W1分半温める。（キウイのタンパク質分解酵素を失活させます。そうしないと、ゼラチンが固まりません。）
- 2 器にキウイ、マンゴー、ブルーベリーを盛る。
- 3 水200CCに砂糖を入れ温める。80℃くらいになったらゼライスを入れよく溶かす。
-
4
２に３を流しいれ、冷蔵庫で1～2時間冷やして完成。
-
5
今回はキウイが入っているので少し固めのゼリーにしています。キウイがなければ水250ｃｃにゼライス1袋でOKです。
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- 料理名
- フルーツゼリー
シナモンカール
つくレポありがとうございます⭐
料理好きな管理栄養士です。
料理する時間がない方の気持ちすごくわかります！
簡単なレシピ中心です。
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