小松菜とゴマのスムージー レシピ・作り方

小松菜とゴマのスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
yukkiy8
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イライラが解消される?!カルシウムたっぷりスムージーです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小松菜は根元をきれいに洗ってざく切りにする。
  2. 2 ミキサーに小松菜 ゴマ 牛乳の順に加えて撹拌する。

きっかけ

ゴマをスムージーに加えてみました。

  • レシピID:1930007579
  • 公開日:2016/03/07
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