かぼちゃのミルク善哉 レシピ・作り方

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やまちゃん7772
裏ごししないで作る、かぼちゃとミルクの善哉。
繊維もいっしょにいただきます。

材料（１人分）

かぼちゃ餡
４５g
牛乳
１００ml
お湯
５０ml

作り方

  1. 1
    カップにかぼちゃ餡を入れ、お湯を注いで溶かす。
  2. 2
    １に牛乳を入れて、電子レンジ1000Wで1〜２分かけ、スプーンで混ぜながらいただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お餅を浮かべても美味しいです。

きっかけ

かぼちゃを使ったお料理を考える。

公開日：2014/01/20
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関連情報

カテゴリ
ぜんざい牛乳・乳飲料
料理名
かぼちゃのミルク善哉

このレシピを作ったユーザ

やまちゃん7772 お料理大好き。 地中海式食事法を提案中。。。 経済的で時短(簡単、ヘルシー、スピーディ)を目指します！！！ 減塩がベースですが、季節や消費カロリー、発汗状態で加減して下さいね。

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