電子レンジ(グリルメニュー)de鯛の姿焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯛は鱗を取って、内臓を出し、ヒレを整えて、あじ塩をまんべんなくふり、皮に切り目をいれる。

2. 2

   オーブントレーにオーブンペーパーを敷いて、１を頭を左に、尾ひれをとれーの左手前にして、トレーの対角線上にのせ、尾ひれを綺麗に広げてアルミホイルで包みます。

3. 3

   グリルメニューで予熱し、２を入れて、20〜30分焼きます。