ミルクバゲット(朝食りんご) レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
りんごは5mmにスライスし、耐熱容器に入れ、砂糖をかけ、ラップをして、電子レンジ200Wに2分かけます。
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2
浅めのお皿に、フランスパンを入れ、オリーブオイルをたらし、果汁ごと１をのせ、干しぶどうをのせて、ハチミツをかけ、牛乳を注いで電子レンジ1000W2分。
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3
あつあつを崩しながらいただきます。
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4
栄養成分
熱量 340kcal
タンパク質 6.5g
脂質 5.0g
炭水化物 30.5g
ナトリウム 150mg
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