子供大好き！ツナマヨオクラレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

あと一品とというときにすぐできます！

材料（3人分）

おくら: 一パック

ツナ: 一缶

マヨネーズ: ２０グラム

めんつゆ: 小さじ１

作り方

1

おくらを塩もみしてゆでます。
2

湯であがったら小口切りにしてマヨネーズとめんつゆで和えます。
　　
これだけ！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラを食べない子供のために食べれるように工夫してみました。

公開日：2011/09/05

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: オクラ

料理名: ツナマヨオクラ和え

このレシピを作ったユーザ

たおこ210 小２、年中で一姫二太郎のママです。成長期の子供たちに少しでもおいしく楽しく食べてもらいたくて日々勉強中です。お世話んなります！！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

オクラの人気ランキング

オクラと豆腐のネバネバごまサラダ☆

オクラのおかか醤油

簡単！揚げない！ナスとオクラの揚げ浸し

きゅうりとオクラとトマトの酢の物

レンジで簡単☆白だしだけでオクラのお浸し

オクラ・南瓜のごま和え♪

豚しゃぶとオクラの梅つゆそうめん

ほたるいかとオクラの和え物

キャベツとおくらの塩昆布和え

簡単もう一品☆おくらのおかか和え

オクラのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

子どもにも人気！「オクラ」が主役の献立

簡単おかずに大変身！「オクラ」が主役の献立

揚げても炒めてもおいしい！「オクラ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする