瀬戸ジャイアンツとナッツのヨーグルト レシピ・作り方
材料（2人分）
- プレーンヨーグルト 器に半分ほどの量
- 瀬戸ジャイアンツ 10粒ほど
- 素焼きミックスナッツ 20粒ほど
- 蜂蜜かメイプルシロップ 小さじ2
作り方
- 1 プレーンヨーグルトを器に入れて瀬戸ジャイアンツを入れる
- 2 ミックスナッツを乗せて、お好みで蜂蜜かメイプルシロップを少しかける
- 3 夜食のヨーグルトは善玉菌の働きをサポートする効果が高いらしい♡善玉菌のエサになる食物繊維とビタミンCの含まれたフルーツ、オリゴ糖の含まれた蜂蜜を一緒に取るのがベストだそうです〜♡
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