ラム・チョップ♡オーブンで簡単ヘルシーに♡ レシピ・作り方

Name: ラム・チョップ♡オーブンで簡単ヘルシーに♡
Total time: 15 min
Yield: １−２
Ingredients: ラム・チョップ ２本; ハーブソルト 小さじ半分

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約15分
500円前後

めがねのしし

グリルでこんがり焼くかヘルシオで焼いてハーブソルトで味付け!フライパンを洗う手間もいらないし、何より均一に焼け、余分な脂も落ちてヘルシーですよ!

みんながつくった数 2件

材料（１−２人分）

ラム・チョップ: ２本

ハーブソルト: 小さじ半分

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作り方

1

グリルか、ヘルシオオーブンの角皿にアルミホイルをしき、ラムをのせる。グリルでこんがり焼くか、ヘルシオまかせて調理焼くで加熱!
2

焼いたラムを器にのせ全体にハーブソルトをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ハーブソルトがよく合います!

きっかけ

低カロリーでヘルシーなラム肉が大好きなので!

公開日：2021/09/01

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めがねのししつくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m 旬の食材で簡単時短夫婦でダイエット中♪腸活&菌活中♪ ぬか漬け、味噌漬け、ヨーグルト、納豆など発酵食品ヘルシオオーブン&レンジで簡単ヘルシー調理ＨＢパンまとめ買いで作り置きいつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡