女性の味方♪豆乳ときな粉入り黒豆茶レシピ・作り方

Name: 女性の味方♪豆乳ときな粉入り黒豆茶
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 黒豆茶パック １; 水 １００ｃｃ; 豆乳 大さじ２ー３; きな粉 小さじ２ー３; 甘党の方は蜂蜜か砂糖 小さじ２ー３

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5分以内
100円以下

めがねのしし

黒豆は美肌ダイエット冷え性改善などに効果があると言われているそうです!女性に嬉しいー!豆乳も、きな粉も、と欲張りすぎた（笑）でも優しい味でほっこり美味〜!

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

黒豆茶パック: １

水: １００ｃｃ

豆乳: 大さじ２ー３

きな粉: 小さじ２ー３

甘党の方は蜂蜜か砂糖: 小さじ２ー３

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作り方

1

小鍋で水から黒豆茶を煮出す
2

沸騰後５分ほど弱火で加熱して濃くなったらカップに入れて豆乳きな粉も混ぜる
3

甘党の方は砂糖かはちみつも混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒豆茶を濃く淹れてね!豆乳きな粉甘味はお好みで加減してね!

きっかけ

今日はコーヒーより、身体に優しいのが良いな、という体調の朝、作ってみたら、美味しかった〜!何だかポカポカほっこり〜!

公開日：2021/05/09

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めがねのししつくれぽありがとうございます〜現在レシピupしていませんが、早めのスタンプ承認は心がけていますm(._.)m 旬の食材で簡単時短夫婦でダイエット中♪腸活&菌活中♪ ぬか漬け、味噌漬け、ヨーグルト、納豆など発酵食品ヘルシオオーブン&レンジで簡単ヘルシー調理ＨＢパンまとめ買いで作り置きいつまでも幸せに♡健康で笑顔溢れる食卓を願っています_(._.)_♡