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生マグロとキュウリのワサビ酢あえ レシピ・作り方

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桃の香り
とっても美味しいですよ

材料（3人分）

生マグロ
1柵
キュウリ
1本
ワサビ(チューブ入り)
3cm
お酢
大さじ1
めんつゆ
小さじ2
お塩
小さじ2
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作り方

  1. 1
    沸騰したお湯で生マグロをサッと湯がいてお水で洗って手でさく
  2. 2
    キュウリは皮を剥いて1cm程度に切りお塩をふって5分程度おいてからお水で洗って水気を切る
  3. 3
    器に生マグロ、キュウリ、ワサビ？お酢、めんつゆを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

とっても美味しかったから

公開日：2021/05/06
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カテゴリ
マグロ

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桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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