クコの実入りパフェ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 キウイは半月切りに、プルーンは細く切る。
- 2 皿にパンケーキを敷き、バニラアイスを上に乗せる。
- 3 キウイを横にきれいに並べ、アイスの上にプルーンとくこの実を飾り付ける
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イーヨーさん
合成添加物、遺伝子組み換えのないおうちごはん、季節感のある地産のオーガニック食材を使ったおうちごはんを目指し、家庭菜園で収穫したものもできるだけ取り入れていきたいと思います。家族の健康を考えた上で、作る人の負担の少ない長続きするおうちごはんを提唱していきます。
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