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しめじと大豆もやしのたらこマヨ レシピ・作り方

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ちび12345678
しめじと大豆もやしだけだとあっさりだけど、たらこマヨでコクが出て美味しいです!

材料(2人分)

大豆もやし
100g
しめじ
100g
たらこ
1腹
マヨネーズ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    しめじは根元を切り落として、ほぐしておく。
  2. 2
    耐熱容器に大豆もやし、しめじを入れて600Wで2分半レンジで加熱する。
  3. 3
    たらこは切り込みを入れて中身だけだしておく。マヨネーズとたらこをまぜる。
  4. 4
    レンジから取り出した大豆もやしとしめじに3のソースをかけたら完成

きっかけ

糖質制限のおかずに

公開日:2020/09/06

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カテゴリ
もやししめじ

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