幼児のドリア!鮭のホワイトドリア♩ レシピ・作り方

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しもゆい
ホワイトソースに鮭があいます!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

小麦粉
大さじ2
バター
25グラム
牛乳
120ml
小さじ1
コショウ
少々
ほうれん草
葉を1枚程
しめじ
10グラム程
ご飯
茶碗半分
小一切れ

作り方

  1. 1
    バターを小鍋で溶かして小麦粉をいれ、ひとかたまりにします。
    その後少しずつ牛乳を入れて滑らかになるよう、よく混ぜて下さい
  2. 2
    塩、コショウ、をいれて混ぜたら、ほうれん草としめじを入れて混ぜます
  3. 3
    グラタン皿にご飯を入れ、先ほどのホワイトソースを半分入れ、ご飯と混ぜます。
    その間に鮭を電子レンジで軽く火を通して下さい。600w30秒程で大丈夫です。
  4. 4
    ご飯の上に鮭を上に乗せて残りのホワイトソースを上からかけます。
  5. 5
    オーブンでしっかり焦げ目がつくまで焼いたら完成♩

おいしくなるコツ

ホワイトソースたっぷりが良ければもう少し分量を増やしたらいいと思います!

きっかけ

魚料理のレパートリーを増やしたくて

公開日:2019/03/19

関連情報

カテゴリ
ドリア魚のおもてなし料理幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)鮭全般

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/03/19 22:34
とても美味しかったです(o^^o)
@@@@
ありがとうございます!子供ってある日好みが変わったりして難しいですよね笑

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