ブロッコリーと発芽大豆の粒マスタード炒め レシピ・作り方

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鶏のから揚げ
シンプルで簡単おつまみです。
粒マスタードはたっぷりがおすすめ。
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材料（２人分）

ブロッコリー
１／２株
発芽大豆
５０ｇ
ベーコン
１枚
粒マスタード
大さじ１
塩こしょう
少々
オリーブオイル
大さじ１

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分け、固めに茹で、水気を切る。
    ベーコンは細切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ベーコン、ブロッコリー、発芽大豆の順に炒める。
    塩こしょう、粒マスターを入れざっくり炒めて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーは茹で過ぎ注意です。

きっかけ

粒マスタードを使った簡単副菜をと作りました。

公開日：2017/11/16
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーワインに合うおつまみお弁当のおかず全般簡単おつまみ大豆
関連キーワード
簡単 副菜 粒マスタード ワインに合う
料理名
ブロッコリーと発芽大豆の粒マスタード炒め

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鶏のから揚げ 毎日のご飯を美味しく、手間なく、簡単に作っています。 たまには手の込んだ、でも難しくないお料理も、、、作ります。(*'▽')

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