【中華ごま】ハムと茗荷のナムル レシピ・作り方

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あ——ちゃん
香りがよく さっぱり小鉢

材料（２～３人分）

ロースハム
６枚（ 86g )
茗荷
３コ（ 45g )
貝割れ
１パック
リケンのノンオイル中華ごま
大さじ１
白いりごま
小さじ１

作り方

  1. 1
    リケンのノンオイル中華ごま
  2. 2
    茗荷は 縦半分に切り 薄切りに　貝割れは 根元を落とし　ハムは細切りに
  3. 3
    ボウルに②を入れ ①と白ごまを入れて和えます。
  4. 4
    ③を盛って 出来上がり
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公開日：2017/11/13
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カテゴリ
5分以内の簡単料理食物繊維の多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理みょうがかいわれ大根
料理名
ハムと茗荷のナムル

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