ココナッツりんごトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- ココナッツオイル 好きなだけ
- りんごジャム 好きなだけ
- シナモンパウダー(お好みで) 少々
作り方
- 1 パンをトースターなどできつね色にトーストする。
- 2 熱いうちにココナッツオイルを塗る。私は全体にまんべんなく塗ります。1日の摂取目安量は大さじ2ほどだそう。大さじ1くらいたっぷり塗ってもしつこい感じにならないので、多めでも大丈夫!
- 3 その上にりんごジャムを塗る。私はふだんよりちょっと多めに塗るのが好きです。
- 4 お好みでシナモンをふって完成。
関連情報
- カテゴリ
- 食パン
- 料理名
- トースト
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません