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ヤーコン
レシピ詳細
ヤーコンのきんぴら レシピ・作り方
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約15分
300円前後
みな4085
ヤーコンは天然のオリゴ糖ともいわれ、便秘にききますよ〜
材料(2人分)
ヤーコン
4分の1本
ごま油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
作り方
1
ヤーコンの皮をむいて、3〜4cmの細切りにして、水にさらす。
2
水気をきる。フライパンにごま油を引いて、あたため、ヤーコンを中火で炒める。
3
中火で3〜5分くらい炒めたら、めんつゆで味付けして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヤーコンをもらったので
公開日:2016/11/19
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