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鶏むね肉
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★鶏ムネのピタカ★ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Puᒼᑋªⁿ♥︎
。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ヨロシクネ♪
材料(4人分)
鶏ムネ肉
300g
味塩コショウ
少々
小麦粉
20g
玉子
2個
カットキャベツ
20g
ケチャップ
大さじ3
乾燥パセリ
少々
サラダ油
大さじ2
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作り方
1
鶏ムネ肉をそぎ切り、そぎ切りを繰り越し、食べやすいサイズにカットし、味塩コショウを降り、小麦粉をつける
2
器に玉子を入れ溶き玉子にし、鶏ムネ肉潜らせる。フライパンに油をしき、を焦がさない様に、中火弱で、両面焼いて行く。
皿に、カットキャベツ、を盛る。
3
鶏ムネ肉が焼けたら、皿に盛り、ケチャップ、乾燥パセリをふり出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焦げ目を付けずに予熱で完全加熱。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ヨロシクネ♪
きっかけ
鶏ムネ肉特売品。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ヨロシクネ♪
公開日:2016/05/21
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関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
料理名
★鶏ムネのピタカ★
このレシピを作ったユーザ
Puᒼᑋªⁿ♥︎
こんにちわ・・・番茶~~!”” 好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ポッ これでもww ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ポッ ここに記載できるものばかりなのか?? どうだか?わかりませんが 時間があれば覗いてください(*'ω'*)ポッ
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