レンジで簡単さつまいものサラスパ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
Puᒼᑋªⁿ♥︎
簡単にレンジを使い、同時に、サラスパを茹でますから、とても早く出来上がります！食べやすいですし、塩コショウのアクセントで、さつまいもに甘味も増します
材料（4〜5人分）
作り方
-
1
サラスパを水1リットルで4分茹でる・間に、さつまいもを1センチ位に切り水に浸し、きゅうりを輪切りにし塩揉みする
さつまいもは、レンジで4分チンする
-
2
茹で上がったサラスパは、さっと水であら熱をとり、塩揉みしたきゅうりは、塩分を洗い流す、
トマトを薄切りにして
サラスパ自体に、塩コショウ、マヨネーズで絡める -
3
味が絡まったサラスパにきゅうりを入れ、手で満遍なく混ぜ合わせ、チン出来た、さつまいもを加え、崩さないよう混ぜ、
更に、トマトと盛り付ける
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関連情報
- カテゴリ
- スパゲティサラダ
- 料理名
- レンジで簡単さつまいものサラスパ
Puᒼᑋªⁿ♥︎
こんにちわ・・・番茶～～！””
好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ
これでもｗｗ
ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ
ここに記載できるものばかりなのか？？
どうだか？わかりませんが
時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ
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