簡単♪レタスと昆布のサラダ レシピ・作り方

簡単♪レタスと昆布のサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
haku410
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シンプルで美味しいレタス。

材料(1人分)

  • レタス 100g
  • 昆布佃煮 10g
  • ごま油 小1~(好みで)
  • 白すりごま 大匙大盛り1

作り方

  1. 1 レタスを洗ってちぎる。昆布佃煮、ごま油、すりごまを和えて出来上がり。

きっかけ

調味料代わりに昆布佃煮を使うと美味しいので。ミネラルも摂れます。

おいしくなるコツ

・和えてすぐはシャキシャキ、少しおくと佃煮の塩分でしんなりします。こちらもおいしい。 ・すりごまが水分を吸うので水っぽくなりません。

  • レシピID:1920013305
  • 公開日:2015/11/18
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カテゴリ
和風のサラダ5分以内の簡単料理レタスベジタリアン
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レタス 昆布佃煮 すりごま 簡単
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