離乳食モグモグ期♪にんじんピーマン玉ねぎ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじん、玉ねぎ、ピーマンを5mmくらいのみじん切りにする。
- 2 鍋に水を入れて沸かして、にんじんと玉ねぎを茹でる。弱めの中火で15分くらい。茹で上がったらスープと玉ねぎ、にんじんに分けておく。
- 3 耐熱皿にピーマンと分量外の水をひたひたになるくらい入れて、電子レンジで500w2〜3分くらい加熱。様子を見ながらクタクタになるまで加熱する。
- 4 にんじん、玉ねぎ、ピーマンを混ぜて、野菜スープをすこしたして出来上がり。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）にんじん玉ねぎ
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