オクラと茗荷の酢の物 レシピ・作り方

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あ——ちゃん
茗荷を 食べ過ぎると 物忘れをと
　よく申しますが・・
大丈夫な量です (*^^)v

材料（２人分）

オクラ
４本 （ 60g ）
茗荷
２コ （ 30g ）
新生姜
１片 （ 30g ）
○純米酢
大さじ２
○きび砂糖
大さじ１
○しょうゆ
小さじ１

作り方

  1. 1
    オクラはボイルして輪切りに
    生姜は千切りに
    茗荷は薄切りに
  2. 2
    ボウルに○を入れ　混ぜた中に　①を入れて和えたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

薬味・スパイス食材は 茗荷 生姜

きっかけ

サッパリしたものが食べたくて

公開日：2015/07/12
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関連情報

カテゴリ
その他の酢の物血圧が高めの方みょうが生姜（新生姜）オクラ
料理名
酢の物

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦)　　　楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m　 https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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