長いも焼き レシピ・作り方

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あ——ちゃん
外カリカリ 中ふわふわ 美味しいですよ。
この分量で 20cmフライパン 2枚分です。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

長いも
300g
キャベツ
200g
ミックスチーズ
大さじ2
1コ
小麦粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    長いもは きれいに洗って皮ごとおろします。
    *皮をむいて おろしてもOKです。
  2. 2
    キャベツは 荒みじん切りします。
  3. 3
    おろした長芋に ②のキャベツ ミックスチーズ 卵を入れてしっかり混ぜた後 小麦粉を入れて混ぜます。
  4. 4
    フライパンに サラダ油(分量外)を少々入れ ③を半分 流し入れ中火弱で焼きます。
  5. 5
    ④を反した状態
    両面こんがり焼いたら 出来上がり
  6. 6
    お好みのものをつけていただいて下さい^^
    ポン酢は さっぱりして 美味しいです。

きっかけ

山芋を使って

公開日:2015/03/13

関連情報

カテゴリ
長芋フライパン一つでできるキャベツ血圧が高めの方食物繊維の多い食品の料理
料理名
長いも焼き

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

つくったよレポート( 4 件)

2021/05/18 18:33
長芋焼きが食べたくて作りました キャベツも入れるとヘルシーでいいですね^_^ また作りたいです
みみりんす
みみりんすさん レポありがとうございました(^^♪
2018/01/12 20:58
こどもたちも食べてくれました^_^ ふわふわで美味しかったです‼︎
maaaaama
maaaaamaさん レポありがとうございました。

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