作り方
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- 1
- ビニール袋に鶏肉、酒、しょうゆ、生姜を入れて、よくも見込む。1時間ほど置いておく。
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- 2
- すりごまと片栗粉を皿に入れて混ぜておく。
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- 3
- ①の肉の水分を払いつつ、②の粉をつけて皿に並べる。
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- 4
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- 電子レンジのターンテーブルに割り箸を写真のように置く。
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- 5
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- ④の上に③の皿を載せて、500wで7分30秒加熱する。
きっかけ
上の子どもたちが竜田揚げ最近食べてないよね~っていうので、何とか油で揚げないで作る方法をと思って、作ってみました。
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